BAKIŞ AÇINI AYARLA!
Bakış açımızı doğru ayarlamak,
başka bakış açılarını farkedebilmekten geçer.
Kendisini başkalarının duygu ve düşünce dünyasında konumlandıramayan kişiler başka bakış açılarını anlamakta zorlanabilirler.
Sadece kendi pencerelerinden gördükleri ile yaşadıklarını yorumlamaya çalışan bu kişiler sadece kendi hayatlarında büyük zorluklara neden olmakla kalmaz, diğer kişilerle empati kuramadıkları için başkalarının hayatını da zorlaştırırlar.
Nasreddin Hoca gibi "Sen de haklısın!" diyebilmek, herkesin kendi açısından haklı olabileceğinin farkına varabilmek, geniş bir bakış açısıyla olayları yorumlayabilmek,
bir miktar çaba gerektirir.
Empati yapabilmek hem kendimiz için, hem çevremizdeki kişiler için yararlıdır.
Ancak, empatinin dozunu da iyi ayarlamak, orta yolu bulmak gerek. Azı karar, çoğu zarar diyoruz ya hep, empati için de geçerli. Sürekli empati yapıp, kendi duygu ve düşüncelerimizden habersizce yaşamamalı, başkalarının duygu düşüncelerini anlamaya çalıştığımız kadar, kendimizi de anlamalıyız..
Ancak, empatinin dozunu da iyi ayarlamak, orta yolu bulmak gerek. Azı karar, çoğu zarar diyoruz ya hep, empati için de geçerli. Sürekli empati yapıp, kendi duygu ve düşüncelerimizden habersizce yaşamamalı, başkalarının duygu düşüncelerini anlamaya çalıştığımız kadar, kendimizi de anlamalıyız..
Psikolog Elmas ÇAKAR
Yorumlar
Yorum Gönder